アレクサンダーテクニーク 【意外と難しい】演奏の基本・まっすぐ楽に立つ方法の教え方①バランス(アレクサンダーテクニークの視点から解説) 2020.12.10 「アレクサンダーテクニーク」というのは簡単に言うと、 F.M.アレクサンダーが創始した、「楽に(効率的に)体を動かす」メソッドのことです。 最近話題のこのような本...